黨的二十大報告明確提出“推進健康中國建設”“重視心理健康和精神衛(wèi)生”，將心理健康上升為國家治理的重要議題。這一部署告訴我們，培養(yǎng)心理健康、人格健全的時代新人，不僅是教育命題，更是關乎國家核心競爭力的戰(zhàn)略命題；教師心理健康是建設高質量教師隊伍的重要保障，也是新時代落實立德樹人根本任務的基礎與前提。立德樹人，根在育心，只有健康的教師才能培養(yǎng)出健康的學生，以心育人的關鍵在教師；教師的心理健康水平直接決定育人成效。習近平總書記強調：“提高教師政治地位、社會地位、職業(yè)地位，加強教師待遇保障，維護教師職業(yè)尊嚴和合法權益，讓教師享有崇高社會聲望、成為最受社會尊重的職業(yè)之一。”這一重要論述深刻闡明，教師唯有獲得充分尊重、擁有穩(wěn)定保障，才能涵養(yǎng)陽光心態(tài)、安心潛心從教；唯有保持健康心理、堅守育人初心，才能踐行以心育人、落實立德樹人。

　　立德樹人貴在以心育人

　　教育的真諦，并非僅僅在于向孩子傳授或灌輸某些外在的、具體的知識與技能，而是需要從孩子心靈的最深處，喚醒他們那沉睡中的自我意識與生命意識。“教育的本質是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂”，“要散布陽光到別人心里，先得自己心里有陽光”。落實立德樹人根本任務，核心在于培育身心健康、人格健全、全面發(fā)展的時代新人，引導青年一代辯證理性認識自我與社會，堅定理想信念、錘煉過硬本領，堅定中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信、文化自信，勇?lián)褡鍙团d大任。實現(xiàn)這一目標，離不開教師的正向引領與示范帶動，而只有心態(tài)陽光、積極向上的教師，才能始終傳遞正能量、涵養(yǎng)新風尚，培育出奮發(fā)有為、心懷家國的青年學子。

　　當前，全社會對青少年心理健康的關注度持續(xù)提升，教育部門出臺一系列政策舉措，推動心理健康教育融入教育教學全過程，著力構建并完善了以“體系化網(wǎng)絡、專業(yè)化隊伍、精準化排查、多元化活動、社會化服務”為核心的“五位一體”心理健康教育工作體系，為學生身心健康發(fā)展筑牢“心”防線。還需明確的是，心理健康教育并非僅針對少數(shù)有心理困擾的學生，而是要面向全體學生主動發(fā)力，聚焦其人格培育、心態(tài)涵養(yǎng)，培育其蓬勃向上、挺膺擔當、奮斗有我的青春氣質，孕育其自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)。其中，教師心理健康所傳遞的正能量，是任何教育手段都無法替代的精神滋養(yǎng)，教師的言談舉止、價值取向、行為方式，也成為改變“重智育輕心育”價值排序，回歸“人是教育的根本”本質的有效支撐，提升學生學習動力與學業(yè)成效，幫助學生錘煉心理韌性、提升情緒調節(jié)能力；推動教師以思想為燈塔，為學生指引前行方向；用關愛作羽翼，守護學生成長之路；把行動當階梯，助力學生邁向成才之峰。

　　教育之光促進心理健康

　　心理學實證與理論研究表明，教師的心理健康在學生成長與立德樹人實踐中發(fā)揮著不可替代的重要作用。擁有健康心理的教師，能夠始終保持極大工作熱情與學習、創(chuàng)造的積極性、主動性，以樂觀豁達、韌性進取的人格魅力感染學生，更容易獲得學生的認同與信賴以及構建和諧融洽的師生關系。在潤物細無聲中培育學生向下扎根、向上生長的優(yōu)良品質，引導學生養(yǎng)成“親社會行為”，增強對社會主義核心價值觀的情感認同和心理共鳴，真正實現(xiàn)育心與育德的深度融合、同向同行。教師的快樂感與學生的快樂感形成正向循環(huán)，教師積極情緒與學生連續(xù)感知到的教師熱情、飽滿狀態(tài)呈顯著正相關，學生的積極參與又能進一步增強教師的職業(yè)愉悅感。更為重要的是，擁有健康心理的教師，往往具有更強的職業(yè)認同感與幸福感，能夠將教書育人從謀生手段升華為實現(xiàn)人生價值、服務教育事業(yè)的自覺實踐，始終以熱愛、奉獻深耕三尺講臺，注重提升心理育人質量，始終在心靈層面與學生產生聯(lián)結、契合，與學生同頻、與教育共振，持續(xù)為培養(yǎng)擔當民族復興大任的時代新人注入堅實“心”力量。

　　相反，教師如果在心理健康上出現(xiàn)問題，也會對學生發(fā)展產生不可逆的負面影響。心理學研究表明，教師若存在較高的職業(yè)倦怠或情緒耗竭，會表現(xiàn)出較差的教學質量和低質量的師生關系，會將壓力傳遞給學生，致使學生產生心理壓力，甚至出現(xiàn)生理層面的應激反應，讓學生出現(xiàn)焦慮、退縮等內化問題和沖動、反抗等外化問題，進而影響學生學習的內驅力、面對挫折的韌性和與人合作的能力。為此，要建立健全教師心理健康服務機制，可以每一至兩年開展一次教師心理健康普測，建立教師心理檔案；設立“教師心理發(fā)展中心”，配備專兼職人員，為教師提供日常心理咨詢與危機干預；建立由校領導、心理教師組成的“教師關懷小組”，通過懇談會、匿名信箱等主動傾聽教師心聲；組織文體社團，豐富教師業(yè)余生活，幫助教師協(xié)調工作與生活的關系，提升教師的幸福感。要全面落實《生命安全與健康教育進中小學課程教材指南》，建設學生心理健康監(jiān)測預警系統(tǒng)，利用人工智能等現(xiàn)代信息技術賦能學生心理健康工作，完善心理健康問題及時發(fā)現(xiàn)、預警、干預處置機制，助力學生不斷增強心理韌性和心理免疫力。

　　健康學校須重心理健康

　　育人為本、育心為要。日前，教育部印發(fā)《關于全面推進健康學校建設的指導意見》，明確提出“深化心理健康教育”，要求“加快構建學校全員育心工作體系，切實把學生心理健康工作擺在更加突出位置，以德育心、以智慧心、以體強心、以美潤心、以勞健心，把心理健康工作貫穿教育、教學、服務全過程”。這一部署不僅是對當下學生心理健康問題日益凸顯的現(xiàn)實關切，也為新時代學校心理健康教育指明了方向。社會轉型期價值觀念的多元碰撞、信息技術發(fā)展的深度滲透、升學競爭壓力的持續(xù)傳導，與青春期特有的心理敏感相互疊加，使得當代學生面臨著前所未有的心理發(fā)展挑戰(zhàn)。學業(yè)壓力、人際關系困擾、網(wǎng)絡沉迷、親子沖突等，使得部分學生出現(xiàn)自我認同危機、情緒調節(jié)困難乃至極端行為傾向。如果這些問題得不到及時有效的回應，不僅會影響學生個體的健康成長，也將給家庭和社會帶來沉重負擔。實踐表明，忽視心理健康的教育是不完整的教育，缺乏心理關懷的學校也難以稱得上真正的“健康學?！?。要做好心理健康教育，需堅持系統(tǒng)思維，在理念更新、機制重塑、資源整合等多方面協(xié)同發(fā)力，切實推動學校心理健康教育高質量發(fā)展。既要分學段精準施策，讓心理健康教育“活”起來，又要樹立身心一體發(fā)展觀，將心理健康教育深度融入教育教學各環(huán)節(jié)；既要建強師資隊伍，夯實心理健康教育的人才根基，又要凝聚協(xié)同合力，構建校家社一體化育心格局，深層次彰顯對“人的全面發(fā)展”的深層關切和教育保障。

　　唯有教師心懷積極，才能培育出奮發(fā)有為的時代新人。心理健康不只是心理教師的事，持續(xù)筑牢師生心理健康，應當構建“專職教師引領+全員參與”隊伍體系，形成“教師人人是導師，學生人人有導師”全員心育格局。其關鍵點在于所有教師應自覺提升心育意識和能力，專職教師需掌握心理測評、危機干預技能，班主任重點提高“情緒識別、積極溝通”能力，學科教師則要學會“課堂氛圍營造與學業(yè)壓力疏導”，共同推動實現(xiàn)“學科教學與心理教育”有機融合。首先，教師自身的內在調適，是培育心理健康的核心所在。教師作為高情緒勞動職業(yè)，在教育教學中需持續(xù)投入情感、調控情緒，而培養(yǎng)自我調適能力，以積極視角看待教育教學挑戰(zhàn)，將困難轉化為專業(yè)成長、引領學生的契機，正是抵御職業(yè)壓力、將情緒管理內化為專業(yè)素養(yǎng)的關鍵。教師應主動涵養(yǎng)積極人生觀，以教育家為榜樣，將個人發(fā)展與教育事業(yè)、國家需求緊密結合，在教書育人中實現(xiàn)人生價值，這種由內而生的意義感，是培育心理健康的持久動力。其次，學校作為教師工作生活的主陣地，其環(huán)境氛圍與支持機制，是培育教師心理健康的重要保障。學校要將人文關懷融入制度設計與日常管理，切實關注教師工作負荷與成長需求。健全“傳幫帶”機制，搭建專題培訓、教學展示、跨校交流等多樣化平臺，通過教師沙龍、心理驛站等形式，暢通教師表達訴求、疏解情緒的渠道，打造開放包容的溝通氛圍，讓教師在交流中獲得共情與支持。常態(tài)化引入專業(yè)心理資源，開展心理健康講座、團體輔導等活動，幫助教師系統(tǒng)掌握壓力管理與情緒調適的科學方法，筑牢心理防線。嚴格落實相關政策要求，建立社會事務進校園“白名單”制度，切實減輕教師非教學負擔，為心理健康培育創(chuàng)造更好條件。第三，厚植尊師重教文化沃土，凝聚教師心理健康滋養(yǎng)合力。要持續(xù)深化教育評價改革，堅持以育人成效為核心，引導公眾理性、客觀、全面看待教師與教育事業(yè)，摒棄不合理期待，為教師營造寬松友善的輿論環(huán)境；要加強尊師文化建設，充分發(fā)揮大眾傳媒作用，廣泛宣傳人民教師的先進典型與感人事跡，生動展現(xiàn)新時代教師愛崗敬業(yè)、甘于奉獻、改革創(chuàng)新的精神風貌，引導全社會深刻認識教師工作的特殊價值與艱辛付出，不斷提升教師的職業(yè)榮譽感與社會認同感。深化家校社協(xié)同育人機制建設，通過家長學校、校園開放日等平臺，增進家長與社會對教師工作的理解與支持，引導家長樹立科學教育觀念，信任教師專業(yè)判斷，構建和諧家校關系，為教師減輕外部壓力，讓教師能夠潛心從教、潛心育人。

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