家長(zhǎng)輔導(dǎo)作業(yè)氣出“胃反流病”

　　專家提醒：生氣、抑郁、焦慮等情緒都會(huì)給胃帶來(lái)傷害

　　4月9日是國(guó)際護(hù)胃日。說(shuō)到護(hù)胃，很多人第一反應(yīng)是“忌口”，卻常常忽略了“忌氣”。如果你總感覺胸口燒得慌，酸水時(shí)不時(shí)往上涌，吃了奧美拉唑、雷貝拉唑等藥也不見好，那未必是藥沒用，很可能是你的胃在“鬧情緒”。最近，江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院消化科就接診了一名因?yàn)檩o導(dǎo)作業(yè)而氣出“胃反流病”的患者。

　　輔導(dǎo)作業(yè)導(dǎo)致情緒焦慮，胃也跟著泛酸、燒心

　　前不久，南京市民廖女士因?yàn)榉核?、燒心非常難受，到江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院消化科副主任中醫(yī)師武科選的門診就診。胃鏡檢查顯示，食管和胃部沒有器質(zhì)性病變，但泛酸、燒心的癥狀卻真實(shí)存在，最終她被確診為“胃食管反流病”。

　　起初，武科選按常規(guī)西醫(yī)方案給她開了雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑(PPI)。可吃了一個(gè)月，廖女士的不適感依舊明顯。武科選仔細(xì)問診后發(fā)現(xiàn)，她背后藏著兩個(gè)關(guān)鍵誘因：情緒焦慮和被動(dòng)吸煙。

　　廖女士的孩子一開學(xué)，輔導(dǎo)作業(yè)就成了她的“噩夢(mèng)”。看著孩子寫作業(yè)磨磨蹭蹭，她就容易著急、生氣。中醫(yī)講“怒傷肝”，肝氣郁結(jié)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)化熱，肝火犯胃，這就形成了中醫(yī)所說(shuō)的“吐酸病”。另外，廖女士的丈夫有吸煙習(xí)慣，她長(zhǎng)期吸入二手煙，煙草中的尼古丁會(huì)損傷胃黏膜，還會(huì)導(dǎo)致食管下端的括約肌(賁門)松弛，相當(dāng)于胃的“大門”關(guān)不嚴(yán)了，胃酸自然容易往上泛。

　　找準(zhǔn)病因后，針對(duì)廖女士“肝胃郁熱”的證型，武科選建議她停掉西藥，改用中藥一人一方辨證調(diào)理。方中的梔子、豆豉、黃連等藥物，能起到清肝瀉火、和胃降逆的作用。

　　服藥兩周后復(fù)查，她泛酸、燒心的癥狀基本消失了。再加上她主動(dòng)調(diào)整情緒、遠(yuǎn)離二手煙，癥狀再也沒有反復(fù)。

　　三分之一的胃病都跟心情有關(guān)

　　武科選介紹，門診中因情緒因素導(dǎo)致消化問題的患者非常多，大約占三分之一到四分之一。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是“后天之本”，但其運(yùn)化功能離不開肝的疏泄。不同的情緒對(duì)胃的傷害也不一樣：生氣、易怒這類患者通常脾氣比較急，生氣會(huì)導(dǎo)致肝氣橫逆，直接侵犯脾胃，表現(xiàn)為胃痛、胃脹、兩肋脹痛；低落、抑郁這類患者性格偏內(nèi)向，有事總是憋在心里，長(zhǎng)期壓抑會(huì)導(dǎo)致脾虛，表現(xiàn)為食欲下降、消化不良、腹脹、大便稀溏；長(zhǎng)期焦慮會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌異常、胃動(dòng)力下降，從而誘發(fā)反流。

　　武科選強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這類與情緒相關(guān)的胃病，如果單純用抑制胃酸的西藥效果不好，不妨試試中醫(yī)調(diào)理。通過(guò)疏肝理氣、健脾和胃，往往能取得意想不到的效果。他特別提醒，除了情緒，咖啡、濃茶、甜食和黏性食物也在傷害你的胃。胃病不僅靠“治”，更要靠“養(yǎng)”。這里的“養(yǎng)”，既包括飲食上的忌口，也包括情緒上的管理。